二の腕痩せにおすすめのサロン
ダイエット中なら美容矯正で歪みを整えないともったいない!!
Private Salon acero

今すぐ無くしたい!!二の腕のお肉

毎年薄着の季節が来ると多くの女性が気にし始めるのが、二の腕のお肉!!

着ようと思っていたお気に入りの服が何故か似合わなくなっていてがっかり(T T)

若いころは細かったはずなのに、いつの間に太くなったの??なんて思っちゃいますよね?

ダイエットを試みてみたものの、変化が見えづらいし、キツイしで、挫折しかけていませんか??

「二の腕だけが痩せない」「そもそも方法がわからない」なんて方も多いはず。

まずは、二の腕が太くなってしまう理由を見ていきましょう!!

二の腕が太くなる原因
Check!
あなたはいくつ当てはまった??
ただ筋トレをする・マッサージをするだけでは、二の腕痩せは目指せません。
Point
1

効率よく二の腕痩せを目指すには、まずは姿勢から

あなたは二の腕瘦せのために、普段どんなことをしていますか??

・ジムや自宅で筋トレをする

・お風呂上りにマッサージをする

どちらも大事だし、効果はあります。

でも、そもそもお身体が歪んでしまっていたらその効果は半減してしまいます。

それはなぜか??

 

二の腕のすぐ近く、脇の下には腋窩リンパ節と言う、大きなリンパ節があります。

リンパ節とは簡単に言うと排水口のような所で、身体の中に入り込んでしまった細菌や異物、老廃物などを濾過する働きを持っています。

コリなどでこのリンパ節が圧迫されてしまうと、働きが悪くなり、リンパの流れも悪くなってしまいます。

リンパには老廃物や水分を回収する働きがありますが、この状態でいくらマッサージしても、なかなか流れて行ってはくれませんよね??

 

また、肩や首がコリ、猫背になっていると、その周辺は血行が悪くなってしまっています。

血行が悪くなると冷えやすくなり、脂肪も付きやすくなってしまいます。

 

そして、猫背などで姿勢が悪くお身体が歪んでいる状態だと言う事は、筋肉が正しく使えていない状態だと言えます。

この状態で、いくら筋トレをしても、残念ながら効果は出にくくなってしまいます。

筋トレをしても、本当に鍛えたい筋肉がうまく使えていないと、それをカバーするために、いつも使っている筋肉ばっかりが頑張ってしまい、結果的に一部分だけがムキムキになってしまったり、歪みを悪化させてしまいかねないのです。

 

さらに言うと、お身体が歪んで猫背になっていると、実はそれだけで二の腕が太くモリッて見えてしまうんです。

怖いですよねぇ~

 

だからこそ、まず第一にお身体の歪みを整えるのが大事!!

美容矯正でしっかり歪みを解消してからトレーニングを行う事で、理想的なスッキリとした二の腕が手に入りますよ。

Point
2

自宅でケアするなら、まずはストレッチ

お身体が歪んでる状態での筋トレは、効果が出にくくなってしまいます。

では、自宅ではどうすれば良いのか??

おすすめはストレッチをすること!!

猫背になってしまっている方はほとんどが、首や肩がガチガチです。

まずはこれを取り除くことが大事。

 

大きく回したり、呼吸に合わせて気持ち良く伸ばしたりしてみてください。

私たち日本人は特に、日頃から胸を張るという習慣がありません。

そのため、お身体の前側が固くなり、肩も前に巻いてきてしまいます。

ストレッチでは意識的に胸を広げる事や、頭上に手を伸ばすことをしてあげるのがおすすめです。

PCやスマホを使ってお仕事をしていると、ついつい集中しすぎて肩回りを動かしていないことが多いと思います。

休憩時間や寝る前のルーティンとして、習慣化できると良いですね。

 

Point
3

サロンで全身整える

ご自宅で一生懸命ストレッチをしても、なかなか歪みまで取り切れないのが現実。

やっぱりここはプロに任せましょう!!

 

東京 恵比寿の美容矯正サロン Private Salon aceroでは、肩や二の腕周りだけを整えるのではなく、骨盤や足先など全身の歪みを整えていきます。

お身体は、全て繋がっているので、気になる部分だけを整えても最大の効果は得られません。

頭の先から足先まで全身の歪みを整えることで、より早く理想のスタイルへと近づける事ができます。

 

まずは【筋膜矯正オイルセラピー】で全身の筋膜を優しく伸ばしていきます。

筋膜が固まってしまうと肩こりなどの原因に!!

歪みを取り除くには欠かせない施術です。

オイルを使って流しながら整えていくので、むくみもスッキリします。

 

ボディの基本メニューである【PCS骨格矯正】では骨盤からしっかり歪みを整えていきます。

骨盤の上に背骨がありその先に肩甲骨や肩関節、腕と繋がっているので、二の腕痩せをするためには、これも必要な施術メニューになります。

 

全身が繋がっていることを考えると、他にも【内臓矯正】や【クラニオパシーフットケア】など二の腕痩せにおすすめのメニューはありますが、

一番のおすすめは【METスリムボディ】の【二の腕痩身】

その名の通り、二の腕痩せに特化したオプションメニューです。

これは、お客様にもちょっとだけ頑張っていただくメニューになります。

とは言え、ジムなどのトレーニングとは違い、とっても軽い筋肉運動なのでご安心してくださいね。

セラピストが誘導し、一つ一つの筋肉を正しい位置で正しい使い方をさせることで、少しの動きでも効果的に二の腕に効かせることができます。

軽い筋肉運動をすることで、脂肪燃焼を促すだけでなく、肩こりなどの解消にも効果的です。

ソフトなのにスッキリして効果が出せるこの施術は、エステサロンやジムでは体験できない、美容矯正ならではのものです。

1名での営業のため、お電話に出られないことがございます。予めご了承ください。
03-6456-4032 03-6456-4032
営業時間:   平日 11:00~22:00
     土日・祝日 10:00~20:00
Access

最寄り駅からは徒歩圏内にあるためお買い物帰りにお立ち寄りいただくのにも便利です

概要

店舗名 Private Salon acero
住所 東京都渋谷区恵比寿1丁目24-3
ユニテE 803
電話番号 03-6456-4032
営業時間 平日 11:00~22:00
土日祝10:00〜20:00
定休日 不定休

アクセス

JR各線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合
東口改札を出たらそのまま直進し【恵比寿1~4丁目方面】の出口からエスカレーターで下り外へ出ます。
エスカレーターを降りたら右へ進み階段をさらに下ります。
地上へ出たら【セブンイレブン】や【ドトールコーヒー】のある道をそのまま直進します。
交差点に着いたら、こちらも直進し、【びっくり寿司】と【ルノアール】の間の道を進んでいきます。
そのまま道なりに5分ほど進みます。
右手に【食パンのお店 に志かわ】や【スバルのショールーム】などがある道になります。
最初の信号【恵比寿橋南】の交差点を渡り直進したらそこから3つ目のマンション【ユニテE】になります。
当マンションは恵比寿駅を背にして右手側にございます。
【恵比寿検診センター】の一つ手前です。
オートロックのマンションになっておりますので、部屋番号【803】を押し、呼び出してくださいませ。
特徴

Private Salon aceroはこんなサロンです。

東京 恵比寿の美容矯正サロンPrivate Salon aceroは、大人のための隠れ家サロンです。

恵比寿と言う人気エリアでありながら、駅から少し離れた場所にあるため、サロン周辺は人混みもあまりありません。

都会の喧騒から切り離された空間がそこにはあります。

 

サロン内はアロマや音楽にもこだわっており、多くのお客様が、ここに来るだけでほっとすると言ってくださっております。

施術が丁寧なのはもちろんの事ですが、それだけではなく、カウンセリングのお時間などもしっかりと確保し、お一人お一人のお客様のお悩みに真摯に向き合っております。

気になることは何でもご相談くださいね。

 

プライベートサロンだから、他人の目が気にならない分、ついつい本当の悩みや日頃の愚痴なども話しちゃうと言うお客様も多くいらっしゃいます。

これは、実はとっても良いこと。

心と身体は密接に繋がっているので、ストレスを抱えた状態では、お身体もなかなか整っていきません。

あなたもお身体のお悩みだけでなく、日頃のちょっとした愚痴なども全部吐き出して、思いっきりリラックスしていってくださいね。

あなただけの特別な空間がきっとここにはありますよ。

Private Salon aceroはそんなサロンです。

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